СОЧИН

Сочин (Sochin) – «Неподвижная позиция»

Ката Сочин происходит из школы Нигаки (Арагаки). Оно есть также в стиле Сито-рю.

Сочин характерен большой мощностью и крепкой стабильностью, которые происходят от сильной и устойчивой стойки fudo-dachi. На использовании этой стойки построено всё ката, в связи с чем, стойка приобрела второе название sochin-dachi.

Fudo-dachi позволяет выполнять почти все техники каратэ. На освоение этой стойки и направлен Сочин.

Для Сочин также характерны чёткие развороты, резкие и быстрые взрывные движения. Сочин способствует ясному понимаю техники каратэ и создаёт хорошую основу для овладения разнообразными техническими действиями с правильным чередованием напряжения и расслабления.

В ката введена только одна новая техника - jodan-yoko-nukite.

Два киай в Сочин распределены следующим образом – первый приходится на первом jodan-shita-zuki, второй расположен на последнем движении ката chudan-kizama-zuki.

Ката содержит 40 движений и исполняется приблизительно одну минуту.

Сочин требуется для продвижения от 2 дана к 3 дану.

Каратэ-ка также должен продемонстрировать бункай (bunkai) этого ката.

Используемая литература:
М. Накаяма "Лучшее каратэ", H. Kanazawa "Shotokan karate international"

Гончаренко Н.В. "Что нужно знать о ката"
Karate-club, 27.01.08г

Скачать видео ката (исполнение Канадзавы)

Комментарии  

 

0 #1 Роланд 25.03.2012 19:47

Спосибо вам большое ! Уже довно хотел узнать побольше о этом ката, а тук кокрас нам вдруг на тренеровки задоли найти про него информацыю! Как хорошо что я нашол такой классный сайт , побольше бы токих!

Цитировать

 

Обновить список комментариев
RSS лента комментариев этой записи

Добавить комментарий

Имя (обязательное)

E-Mail (обязательное)

Подписаться на уведомления о новых комментариях

Обновить

Отправить

Отменить

JComments