Общая физическая и специальная подготовка

В этом разделе собраны видеокурсы, направленные на улучшение физических качеств бойца. Кроме того, здесь Вы найдёте информацию как развить такие специфические навыки как ловкость, скорость, стратегию боя. Представлены видеокурсы для улучшения ударной техники рук и ног. Изучив данные видеоматериалы, Вы сможете построить свою тренировку более эффективно.

Для более подробного ознакомления с интересующим полнометражным фильмом, пройдите по соответствующей ему ссылки. В полной информации подробно изложено описание содержания фильма, даны все данные на видео и звук фильма, указан его размер, продолжительность и дана ссылка на скачивание.

Видеоматериалы Вы можете скачать бесплатно.

Не все видеоматериалы имеют высокое качество.
Коллекция постоянно пополняется.
Все сюжеты можно просмотреть в программе Windows Media Player.

Фильтр по заголовкам 

Показывать по 
Название Просмотров
1 МОЩЬ ОТЖИМАНИЙ - СИЛА ЧЕЛОВЕКА 1349
2 ПАВЕЛ ЦАЦУЛИН - СОКРУШИТЕЛЬНАЯ СИЛА (ЧАСТЬ 1) 1242
3 MAKIWARA NO KATA (РАБОТА С МАКИВАРОЙ). КОМПЛЕКСЫ ОТ СЕРГЕЯ БАДЮКА 1318
4 ФИТНЕС СО СКАКАЛКОЙ (ЧАСТЬ 2) 912
5 ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС 891
6 ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС И КОРРЕКЦИЯ БЁДЕР И ЯГОДИЦ 967
7 БРУКС КУБИК - ТРЕНИРОВКИ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ (ОТЖИМАНИЯ) 2238
8 ТРЕНИРОВКА С ЛАПАМИ 862
9 ЧЕТЫРЕ ТРЕНИРОВКИ ПО 20 МИНУТ 928
10 ЗАРЯДКА НА МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ 840
11 ФИТНЕС СО СКАКАЛКОЙ (ЧАСТЬ1) 1420
12 СМЕШАННЫЙ КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК / КРОСС ТРЕНИНГ 1005
13 ПАВЕЛ ЦАЦУЛИН - СОКРУШИТЕЛЬНАЯ СИЛА (ЧАСТЬ 5) 1025
14 ТРЕНИРОВКА ПРЕССА, РУК И НОГ ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ 1627
15 ВЫСОКИЕ УДАРЫ НОГАМИ БЕЗ РАЗОГРЕВА 1486
16 99 КООРДИНАЦИННЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БУДО-СПОРТА 965
17 МАЛЕНЬКИЕ ИГРЫ ДЛЯ БУДО-СПОРТА 809